O mnie
Jestem psychologiem, psychoonkologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia certyfikującego. Od 2011 pracuję z osobami poszukującymi równowagi i wewnętrznego spokoju. Łączę wiedzę psychologiczną z podejściem holistycznym, uwzględniając zarówno umysł, emocje, jak i ciało. Skutecznie pomagam w radzeniu sobie ze stresem, kryzysami emocjonalnymi i wypaleniem zawodowym, wspierając w odnajdywaniu trwałej harmonii.
Wykształcenie
W pracy terapeutycznej korzystam z psychoterapii systemowej, Racjonalnej Terapii Zachowania, metod psychologii procesu oraz pracy z ciałem, takich jak Somatic Experiencing. Interesuje mnie przede wszystkim tematyka stresu chronicznego i łagodzenie jego skutków. Od nowego roku akademickiego planuję rozpocząć studia doktoranckie, w ramach których będę badać to zagadnienie.
Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychologia jakości życia oraz studia podyplomowe z psychoonkologii. Kształciłam się także w terapii simontonowskiej, coachingu emocjonalnym w podejściu dialogowym oraz jodze integralnej i nidrze. Obecnie szkolę się w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.
Z kim pracuję?
Pracuję zarówno indywidualnie, jak i z grupami. Współpracuję z firmami, tworząc warsztaty, webinary i szkolenia z zakresu dobrostanu oraz psychologicznego wsparcia pracowników. Pomagam w budowaniu strategii radzenia sobie ze stresem, poprawie odporności psychicznej i tworzeniu zdrowszego środowiska pracy.
Dążę do tego, aby każda osoba, z którą pracuję, mogła skutecznie zmieniać swoje życie, mając dostęp do sprawdzonych narzędzi i metod. Z uważnością i precyzją pomagam identyfikować źródła trudności oraz odnajdywać rozwiązania prowadzące do głębokiej i trwałej zmiany.
