Zbiór 3 medytacji o akceptacji swojej historii i kobiecym wsparciu.
Czy czujesz, że czasem zbyt surowo oceniasz swoją przeszłość? Że dźwigasz ciężar, który nie pozwala ci swobodnie i lekko iść naprzód? A może brakuje ci poczucia wspólnoty, przypomnienia, że nie jesteś sama?
Zbiór kobiecych medytacji to przestrzeń, w której możesz na chwilę się zatrzymać i usłyszeć siebie – bez oceniania, bez presji, z czułością i zrozumieniem.
Medytacja Uznania Własnej Historii – "To moja opowieść" pomoże ci spojrzeć na swoją drogę z uznaniem, docenić swoją siłę i wybory. (czas trwania: ~4 min.)
Medytacja Siostrzeństwa – „Nie Jesteś Sama” – przypomni ci o kobiecej wspólnocie, wsparciu i sile, którą czerpiemy od siebie nawzajem. (czas trwania: ~4 min.)
Medytacja Przebaczenia Sobie – „Mogę Sobie Odpuścić” – pozwoli ci uwolnić się od poczucia winy i spojrzeć na siebie z łagodnością.(czas trwania: ~4min.)
To nie są zwykłe nagrania – to ciche przypomnienie, że jesteś wystarczająca, że twoja historia ma wartość i że masz prawo do własnej ścieżki.
* każde nagranie możesz pobrać 3 razy